Pourquoi l'aphte apparaît-il dans la bouche ? Qu'est-ce qui est bon pour l'aphte ?
Les aphtes se présentent sous la forme d’une lésion ronde ou ovale de la muqueuse buccale, avec un bord rouge sur une base jaune à blanche. Ces lésions, qui mesurent généralement de 2 à 10 millimètres de diamètre, apparaissent sur la langue, la surface interne des joues, l’intérieur des lèvres et le palais mou. En fonction de leur taille et de leur nombre, elles peuvent provoquer une douleur et une sensation de brûlure. Bien qu’il s’agisse d’abord d’une petite tache rouge, la couche de membrane blanche au centre devient proéminente au bout de quelques jours et se transforme en aphte.
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Qu'est-ce que l'aphte ?
Les aphtes sont de petites plaies apparaissant sur la muqueuse buccale, généralement de forme ronde ou ovale et recouvertes d’un enduit ressemblant à du lait de chèvre. Leur taille peut varier de quelques millimètres à un centimètre et les tissus environnants peuvent être rouges et sensibles. Ils provoquent une gêne buccale et une gêne dans les activités quotidiennes telles que parler et manger.
Les aphtes guérissent généralement spontanément en 7 à 14 jours.
Quels sont les symptômes de l'aphte ?
Les aphtes se manifestent généralement par certains symptômes. Ces symptômes sont les suivants
- Sensation de brûlure ou de picotement : Un à deux jours avant l’apparition d’un aphte, vous pouvez ressentir une légère sensation de brûlure, de piqûre ou de picotement dans la bouche. Cette sensation annonce généralement la zone où l’aphte apparaîtra.
- Plaies rondes ou ovales dans la bouche : Le symptôme le plus marquant est la présence de plaies douloureuses, généralement de couleur blanche ou grise, entourées de rougeurs. Ces lésions peuvent apparaître sur la langue, à l’intérieur des lèvres, sur les muqueuses des joues ou des gencives.
- Douleur et sensibilité : La zone aphteuse est sensible au toucher. Elle peut provoquer une gêne importante en mangeant, en parlant ou en se brossant les dents.
- Difficulté à manger : La douleur peut s’intensifier et la personne peut avoir des difficultés à manger, en particulier lorsqu’elle consomme des aliments chauds, acides, épicés ou salés.
- Sensibilité des glandes lymphatiques : Dans certains cas, en particulier lors d’aphtes importants, un léger gonflement et une sensibilité peuvent être observés dans les glandes lymphatiques situées sous la mâchoire.
- Mauvaise haleine et altération du goût : L’aphte peut affecter la flore buccale, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine temporaire ou une altération du goût.
Ces symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils disparaissent généralement d’eux-mêmes dans les 7 à 14 jours. Si les symptômes durent plus longtemps ou se répètent fréquemment, il convient de consulter un spécialiste.
Types d'aphtes
Les aphtes sont divisés en trois groupes principaux en fonction de leur taille et de leur évolution : les petits aphtes (aphtes mineurs), les grands aphtes (aphtes majeurs) et les aphtes herpétiques (aphtes herpétiformes). Les aphtes mineurs mesurent moins de 5 mm, sont superficiels et guérissent rapidement. Les aphtes majeurs peuvent dépasser 1 cm, touchent des couches plus profondes du tissu et peuvent mettre des semaines à guérir. Les aphtes herpétiformes sont constitués de multiples petites lésions et ont tendance à réapparaître fréquemment.
Causes de la formation de l'aphte
Bien que la cause exacte des aphtes soit inconnue, les prédispositions génétiques, les troubles du système immunitaire et les traumatismes de la muqueuse buccale en sont les principaux déclencheurs. Les lésions accidentelles des tissus lors du brossage des dents ou le frottement d’aliments à arêtes vives peuvent également prédisposer aux aphtes. Certains médicaments, l’utilisation incorrecte de prothèses orales et les changements hormonaux peuvent également jouer un rôle.
Effet du stress sur les aphtes
Des niveaux élevés de stress suppriment le système immunitaire, affaiblissant les mécanismes de défense de l’organisme contre les infections et les blessures. Cela peut entraîner la formation de petites lésions sur la muqueuse buccale et prolonger le processus de guérison. Des techniques de gestion du stress, un sommeil régulier et des exercices de relaxation peuvent contribuer à réduire la fréquence et la gravité des aphtes. Le bien-être psychologique a donc un impact positif sur la santé bucco-dentaire.
Méthodes de traitement de l'aphte pouvant être appliquées à la maison
Les remèdes maison simples consistent à se gargariser avec de l’eau salée tiède, à garder la plaie propre et à éviter les aliments irritants. Le miel et le gel d’aloe vera peuvent soulager la douleur grâce à leurs propriétés antimicrobiennes et apaisantes. Les bains de bouche ou les gels topiques en vente libre favorisent également le processus de cicatrisation. Les brosses à dents à poils souples doivent être privilégiées pour garantir l’hygiène bucco-dentaire.
Autres aphtes à ne pas confondre avec les aphtes
Il est important de distinguer les aphtes des boutons de fièvre (herpès labial), des infections fongiques (candidose buccale) et des verrues. Les boutons de fièvre apparaissent généralement sous la forme de cloques remplies de liquide sur le bord des lèvres et sont causés par le virus de l’herpès simplex. Les infections fongiques se caractérisent par des plaques blanches qui adhèrent généralement à la langue ou à la surface interne de la joue. Les verrues sont causées par le virus du papillome et ont une surface rugueuse.
Que faire en cas d'aphtes récurrents ?
Si les aphtes surviennent plusieurs fois par mois ou plus fréquemment, il peut s’agir d’une affection systémique sous-jacente ou d’une carence en nutriments. Les taux de fer, de vitamine B12 et d’acide folique doivent être vérifiés et des suppléments doivent être utilisés si nécessaire. Sous la supervision d’un médecin, des thérapies immuno-modulatrices ou des corticostéroïdes oraux peuvent être envisagés. En outre, il convient de mettre l’accent sur une alimentation régulière, la gestion du stress et l’hygiène bucco-dentaire.
Formation d'aphtes chez l'enfant
Les aphtes sont fréquents chez les enfants et sont généralement associés à la maturation du système immunitaire. Des muqueuses fines, la consommation d’aliments durs ou une mauvaise hygiène bucco-dentaire sont également des facteurs déclenchants. Les enfants peuvent avoir des difficultés à manger à cause de la douleur et peuvent perdre l’appétit. Il est important que les parents vérifient gentiment l’hygiène bucco-dentaire et encouragent l’utilisation de brosses à dents souples.
Traitement de l'aphte chez l'enfant
Le traitement des aphtes chez l’enfant vise principalement à soulager la douleur et à réduire le risque d’infection. Un bain de bouche salin et un rinçage de la bouche à l’eau tiède constituent une première étape sûre. Les gels ou mousses topiques en vente libre permettent de recouvrir les tissus et de réduire la douleur au moment de manger. En cas de fièvre, de douleur extrême ou d’augmentation de la taille de la plaie, il convient de consulter un dentiste pédiatrique ou un pédiatre.
Précautions pour la formation d'aphtes
Une alimentation équilibrée, un apport suffisant en vitamines et minéraux et une consommation régulière d’eau sont essentiels pour réduire le risque d’aphtes. Pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, il convient d’utiliser une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré au moins deux fois par jour. Il faut éviter les aliments durs et tranchants et faire attention aux appareils buccaux tels que les appareils orthodontiques. En outre, la gestion du stress, l’exercice physique régulier et un sommeil adéquat contribuent à prévenir les aphtes.
Questions fréquemment posées
Vous pouvez consulter les questions les plus courantes posées par nos patients et nous contacter pour toutes les autres questions que vous vous posez.
Non, les aphtes ne sont pas une maladie contagieuse. Les aphtes sont généralement dus à des causes internes telles que des réactions du système immunitaire, des carences en vitamines ou le stress. Ils ne se transmettent pas par contact avec une autre personne.
Oui, les carences en vitamine B12, en acide folique et en fer peuvent être à l’origine d’aphtes. Une carence en ces vitamines entraîne un affaiblissement de la muqueuse buccale et les aphtes se forment plus facilement.
Lorsque le système immunitaire est affaibli, l’organisme peut avoir du mal à réparer les petites irritations de la bouche. Cela peut entraîner l’apparition plus fréquente et plus grave de plaies telles que les aphtes.
La formation d’aphtes peut augmenter pendant la grossesse en raison des changements hormonaux et de la sensibilisation du système immunitaire. Cette affection est généralement temporaire et disparaît après l’accouchement.
Oui, le laurylsulfate de sodium (SLS), une substance présente dans certains dentifrices, peut irriter les tissus buccaux et déclencher des aphtes. Les dentifrices sans SLS sont à privilégier.
Le bain de bouche à l’eau salée nettoie la zone de l’aphte, réduisant le risque d’infection et favorisant la cicatrisation. Il peut également avoir un effet antidouleur.
